Blog Q Zmianom
Można powiedzieć że dzieci doświadczają złości podobnie jak dorośli, ale często wyrażają ją w sposób bardziej intensywny i niekontrolowany. Zrozumienie złości, jej przyczyn oraz sposobów jej wyrażania jest kluczowe w procesie wychowywania dzieci, ponieważ pozwala wyrazić nagromadzoną energię. Warto wiedzieć, że złość może pełnić funkcje ochronne, lecz jednocześnie stanowi wyzwanie, z którym to również rodzice […]
Czy warto być empatycznym? Często empatia kojarzy się z dużą wrażliwością, a w związku z tym z przejmowaniem nie tylko przyjemnych, ale również trudnych emocji innych osób lub zwierząt. Rzeczywiście, prawidłowo rozwinięta empatia to zdolność do wyobrażenia sobie, co czuje ktoś inny i współodczuwania z nim. Jednak mimo ryzyka “przejmowania” stanu emocjonalnego innych rozwijanie empatii […]
Wachlarz lęków i strachów, które przeżywają młodzi ludzie jest obszerny i zmienia się w zależności od fazy rozwoju. W wieku szkolnym lęki dotyczą przeważnie natury społecznej tj. relacji i ekspozycji społecznej (np. publiczne wystąpienie, zabieranie głosu), a także odpowiedzialności i przyszłości. Nieprzyjemną konsekwencją może być wówczas niepowodzenie lub kompromitacja. W obszarze szkolnym młodzi ludzie boją […]
Zdarza się, że bycie dorosłym, którego szlachetną intencją jest wsparcie dojrzewającego nastolatka nie zawsze przynosi takie rezultaty, jakich byśmy się spodziewali. Może czasem wręcz odwrotne… Brak wdzięczności, zblazowanie czy nawet złośliwe odzywki nie oznaczają jednak, że nastolatki nie potrzebują naszego wsparcia w uczeniu ich dbania o własny dobrostan. Nastolatki, jak się okazuje, mają mnóstwo potrzeb […]
Chociaż niektórzy uważają, że kreatywność jest wrodzonym talentem, prawda jest taka, że można ją rozwijać i doskonalić. Kreatywność to umiejętność, która może otworzyć przed tobą wiele drzwi! I nie chodzi tu tylko o karierę artysty czy pisarza – kreatywność jest kluczem do rozwiązywania problemów, wprowadzania innowacji i rozwoju osobistego. Poznaj sześć filarów kreatywności, które pomogą […]
Jak zabrać się za projekt? Najlepiej po kolei 🙂 Czasami bywa tak, że jakiś pomysł bardzo motywuje nas do działania, po czym, kiedy uzmysłowimy sobie ile małych kroków jest do zrobienia na drodze do celu – odechciewa nam się… Nagle przypominamy sobie, że yyy właściwie to mamy sporo nauki i mało czasu wolnego, żeby jeszcze […]
Jakie kompetencje rozwija praca metodą projektu? Zgodnie z obecnym stanem wiedzy, ludzki mózg najlepiej zapamiętuje informacje, które trafiają jednocześnie do jego lewej i prawej półkuli, czyli do półkuli logicznej, odpowiadającej za analizowanie, cyfry, słowa, porządek i do półkuli twórczej związanej z obrazami, muzyką, przestrzenią, marzeniami, myśleniem intuicyjnym. W tradycyjnych sposobach nauczania zazwyczaj treści są przyswajane […]
Nastolatek w szkole ponadpodstawowej spotyka się z licznymi obowiązkami oraz wyzwaniami edukacyjnymi podczas przygotowywania się do egzaminu dojrzałości. Wielu uczniów i wiele uczennic, w trakcie warsztatów psychoedukacyjnych dla klas realizowanych przez specjalistów Stowarzyszenia Q Zmianom, deklaruje że matura powoduje u nich duży stres i niepewność. Często te obawy wynikają z nieświadomości własnych kompetencji lub słabo […]
MINIKONFERENCJA MŁODYCH OBYWATELI 6 czerwca 2023 r. Razem z młodymi, zaangażowanymi obywatelami z warszawskich szkół świętowaliśmy ich sukcesy podczas minikonferencji podsumowującej kolejną edycję projektu Ja – Młody Obywatel! Reprezentanci każdej z 8 grup projektowych opowiedzieli o tym jak wyglądał ich projekt, co było dla nich zaskakujące podczas działań i co będą wspominać najlepiej. Projekty, o […]
“Nie wyspałem się, bo musiałem się uczyć” – z tym zdaniem utożsamia się na pewno nie jeden nastolatek, który przygotowuje się do matury. My, dorośli, prawdopodobnie w zbliżony sposób wspominamy czas naszego życia przed przystąpieniem do egzaminu dojrzałości. Wydaje się, że wyczerpanie, przeładowanie informacyjne, stres i brak snu są kosztem, który młody człowiek musi zapłacić […]