Kategorie
Dzieci Emocje Rodzice Rozwój

Jak wspierać rozwój emocjonalny dziecka? Część 2.

W pierwszej części artykułu pisałam o rozwoju mózgu i tym, na jakie dwa sposoby można wspierać dzieci w rozwoju emocjonalnym – „na zimno” i „na gorąco”. Tutaj znajdują się konkretne wskazówki, proste ćwiczenia i zabawy, które można wprowadzić samodzielnie i stosować na co dzień. Do nauki  nasz mózg potrzebuje być wypoczęty, dobrze odżywiony, dotleniony i […]

Kategorie
Dzieci Emocje Rodzice Rozwój

Jak wspierać rozwój emocjonalny dziecka? Część 1.

Zanim zaczniemy mówić o tym, jak wspierać, chciałabym przez chwilę skupić się na tym, jak zbudowany jest mózg dziecka, jak się rozwija  i jaki ma to związek z emocjami. Ważne jest to, aby zdawać sobie sprawę, co dziecko może zrobić, a do czego jeszcze nie dojrzało. Zupełnie tak samo, jak rozwija się dziecko ruchowo – […]

Kategorie
Mózg Nastolatki Rodzice

“Odłóż ten telefon!” – dlaczego nastolatki potrzebują być online.

Czy mieliście kiedyś takie doświadczenie, że na dźwięk dzwonka sygnalizującego przychodzącą wiadomość byliście w gotowości. Nawet jeśli wiadomość ta przyszła na telefon do osoby obok. Żyjemy w czasach, w których jesteśmy bombardowani informacjami. Ciężko się poruszać w systemie, bo informacji jest dużo. Technologia zmierza do tego, żeby przejmować naszą uwagę. Jak radzą sobie z tym młodzi ludzie w […]

Kategorie
Dzieci Emocje Rodzice

Gry o emocjach i emocje w grach – Jak to ugryźć?

Gry planszowe pozwalają nam ćwiczyć logiczne myślenie, umiejętności komunikacyjne, zachowywanie się według ustalonych zasad, koncentrację uwagi i cierpliwość. Podczas wspólnej rozgrywki redukuje się też poziom codziennego stresu, nasz mózg ma okazję myśleć nieszablonowo i odpocząć od rutynowych i codziennych zadań i trosk.  Wiemy, że nasz mózg najwięcej uczy się, kiedy jesteśmy w dobrym nastroju, więc […]