Blog Q Zmianom
Gry planszowe pozwalają nam ćwiczyć logiczne myślenie, umiejętności komunikacyjne, zachowywanie się według ustalonych zasad, koncentrację uwagi i cierpliwość. Podczas wspólnej rozgrywki redukuje się też poziom codziennego stresu, nasz mózg ma okazję myśleć nieszablonowo i odpocząć od rutynowych i codziennych zadań i trosk. Wiemy, że nasz mózg najwięcej uczy się, kiedy jesteśmy w dobrym nastroju, więc […]
W pierwszej części artykułu pisałam o rozwoju mózgu i tym, na jakie dwa sposoby można wspierać dzieci w rozwoju emocjonalnym – „na zimno” i „na gorąco”. Tutaj znajdują się konkretne wskazówki, proste ćwiczenia i zabawy, które można wprowadzić samodzielnie i stosować na co dzień. Do nauki nasz mózg potrzebuje być wypoczęty, dobrze odżywiony, dotleniony i […]
ZANIM ZACZNIEMY MÓWIĆ O TYM, JAK WSPIERAĆ, CHCIAŁABYM PRZEZ CHWILĘ SKUPIĆ SIĘ NA TYM, JAK ZBUDOWANY JEST MÓZG DZIECKA, JAK SIĘ ROZWIJA I JAKI MA TO ZWIĄZEK Z EMOCJAMI. WAŻNE JEST TO, ABY ZDAWAĆ SOBIE SPRAWĘ, CO DZIECKO MOŻE ZROBIĆ, A DO CZEGO JESZCZE NIE DOJRZAŁO. ZUPEŁNIE TAK SAMO, JAK ROZWIJA SIĘ DZIECKO RUCHOWO – […]
Porozumienie bez Przemocy (Non-violent Communication, NVC) to podejście stworzone przez Marshalla B. Rosenberga, w którym sposób postrzegania świata i człowieka opiera się na poznaniu i zaakceptowaniu ważności potrzeb i uczuć obu stron relacji, z towarzyszącym temu szacunkiem i empatią. To nie tylko sposób komunikowania się, ale i sposób myślenia i bycia we wszystkich obszarach życia […]