Kategorie
Dzieci Emocje Nauczyciele Rodzice

Podróż po emocjonalnej mapie dziecka – jak macierz Thayera wspiera samoregulację

Każdy rodzic, nauczyciel i opiekun robi co może, aby pomóc dzieciom w skutecznym radzeniu sobie ze stresem, emocjami i codziennymi wyzwaniami. W dzisiejszym świecie, pełnym bodźców i presji, zadanie to może wydawać się trudniejsze niż kiedykolwiek wcześniej, nierzadko wywołując u dorosłych frustrację i poczucie bezradności. Jednak istnieje narzędzie, które może stanowić klucz do zrozumienia i […]

Kategorie
Dzieci Nauczyciele Projekty Q Rozwój

Wartość Relacji w Edukacji – 5 kroków do budowania autentycznej więzi z klasą

Współczesna edukacja zwraca szczególną uwagę na rolę relacji między nauczycielem a uczniem. To nie tylko kwestia przekazywania wiedzy. To także budowanie mostu opartego na zaufaniu i wsparciu. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że nauczyciel nie jest osobą, która posiada gotowe odpowiedzi na każde wyzwanie. Bycie nauczycielem to więcej niż otwieranie drzwi do nowych dziedzin wiedzy […]

Kategorie
Dzieci Emocje Rodzice

Domowa kraina uważności – jak wprowadzić praktykę z dzieckiem

Szybkie tempo życia, ciągła gonitwa myśli, nieustanne wystawienie na bodźce – to rzeczy, z którymi w obecnym, rozwijającym się świecie, musi mierzyć się każdy nas. Nie omija to również najmłodszych. U dzieci, tak jak u dorosłych możemy zauważyć różne skutki przebodźcowania: frustracje, bunkrowane emocje, czy problemy z koncentracją, które mogą negatywnie wpływać na ich prawidłowy […]

Kategorie
Dzieci Nastolatki Projekty Q Rozwój

Jak zabrać się za projekt? I co on ma wspólnego z górami?

Jak zabrać się za projekt? Najlepiej po kolei 🙂 Czasami bywa tak, że jakiś pomysł bardzo motywuje nas do działania, po czym, kiedy uzmysłowimy sobie ile małych kroków jest do zrobienia na drodze do celu – odechciewa nam się… Nagle przypominamy sobie, że yyy właściwie to mamy sporo nauki i mało czasu wolnego, żeby jeszcze […]

Kategorie
Dzieci Nastolatki Projekty Q

Minikonferencja Młodych Obywateli 2023

MINIKONFERENCJA MŁODYCH OBYWATELI 6 czerwca 2023 r. Razem z młodymi, zaangażowanymi obywatelami z warszawskich szkół świętowaliśmy ich sukcesy podczas minikonferencji podsumowującej kolejną edycję projektu Ja – Młody Obywatel! Reprezentanci każdej z 8 grup projektowych opowiedzieli o tym jak wyglądał ich projekt, co było dla nich zaskakujące podczas  działań i co będą wspominać najlepiej. Projekty, o […]

Kategorie
Dzieci Kluczowe umiejętności Mózg Projekty Q Rozwój

Zatrzymaj się i…. ćwicz! – kontrola impulsów i jej rola w rozwoju dziecka.

Psychologia edukacji i psychologia poznawcza to dwie gałęzie nauki, których osiągnięcia mają coraz większe znaczenie i przyczyniają się do zwiększania jakości nauczania w Polsce. Nie od dziś wiadomo, że rozwój, a nierzadko też trudności z nim związane, mają wpływ na osiągnięcia szkolne dzieci. Dodatkowo nauka zdalna i okres izolacji spowodowany  pandemią pozostawiły swoje piętno nie […]

Kategorie
Dzieci Kluczowe umiejętności Nauczyciele Rodzice

Powrót do szkoły – szansa czy wyzwanie?

Od 17 maja wszyscy uczniowie wracają do nauki stacjonarnej. Wreszcie po kilku miesiącach siedzenia przed ekranem komputera dzieci i młodzież będą miały okazję zobaczyć się w dużych grupach, w szkole. Tym sposobem końcówka semestru będzie inna niż większość roku szkolnego. Jedni się cieszą, inni się boją. My podpowiadamy jak przygotować się do tego momentu.   […]

Kategorie
Dzieci Mózg Nastolatki

DLACZEGO MOJE DZIECKO NIE MOŻE SIĘ SKONCENTROWAĆ NA NAUCE? – sposoby na skuteczne uczenie się w domu.

Pandemia zmusiła nasze dzieci do większej samodzielności i organizacji nauki w domu. Na początku pandemii mogło się wydawać, że nauka zdalna to spełnienie marzeń wszystkich dzieci, którym wstawanie rano na lekcje sprawiało niemało problemów, a usiedzenie w ławce do 15:00 graniczyło z cudem. Okazuje się jednak, że osoby, które nie miały wcześniej wypracowanej umiejętności zarządzania […]

Kategorie
Dzieci Emocje Rodzice Rozwój

Moje dziecko nie umie przegrywać – jak grać w planszówki i dobrze się przy tym bawić?

Gry planszowe pozwalają nam ćwiczyć logiczne myślenie, umiejętności komunikacyjne, zachowywanie się według ustalonych zasad, koncentrację uwagi i cierpliwość. Podczas wspólnej rozgrywki redukuje się też poziom codziennego stresu, nasz mózg ma okazję myśleć nieszablonowo i odpocząć od rutynowych i codziennych zadań i trosk. Wiemy, że nasz mózg najwięcej uczy się, kiedy jesteśmy w dobrym nastroju, więc […]

Kategorie
Dzieci Emocje Rodzice Rozwój

Jak wspierać rozwój emocjonalny dziecka? Część 2.

W pierwszej części artykułu pisałam o rozwoju mózgu i tym, na jakie dwa sposoby można wspierać dzieci w rozwoju emocjonalnym – „na zimno” i „na gorąco”. Tutaj znajdują się konkretne wskazówki, proste ćwiczenia i zabawy, które można wprowadzić samodzielnie i stosować na co dzień. Do nauki  nasz mózg potrzebuje być wypoczęty, dobrze odżywiony, dotleniony i […]