Kategorie
Projekty Q

Kiedy Uważność miesza się z kreatywnością, czyli co dokładnie działo się na projekcie „The pARTnerSHIP”

1-10 kwietnia 2025 r. pod Elblągiem, w ramach programu Erasmus+, odbył się organizowany przez nasze Stowarzyszenie międzynarodowy projekt „The pARTnerSHIP – Navigating Connections in Youth Work Through Art and Stories” – intensywny trening dla osób pracujących z młodzieżą, edukatorów i przedstawicieli organizacji społecznych. Nazwą projektu chcieliśmy oddać jego główny cel – budowanie sieci współpracy, niczym […]

Kategorie
Kluczowe umiejętności Nastolatki Projekty Q Rozwój

Dlaczego NVC to „game changer” w pracy z młodzieżą?

Praca z młodymi ludźmi to dziś coś znacznie więcej niż tylko sprawne realizowanie warsztatów czy przekazywanie wiedzy. W świecie pełnym presji, niepewności i przebodźcowania, młodzi dorośli potrzebują dorosłych, którzy potrafią być obecni, słuchać i budować relacje oparte na zrozumieniu. Jednym z podejść, które najlepiej odpowiada na te potrzeby, jest Porozumienie bez Przemocy (NVC), stworzone przez Marshalla B. Rosenberga. To […]

Kategorie
Kluczowe umiejętności Nastolatki Projekty Q Rozwój Wiek szkolny

Zakończyliśmy 5. Edycję InQbatora Q Działaniu! Odkrywamy potencjał i dzielimy się doświadczeniami.

Z ogromną radością i satysfakcją zamykamy piątą edycję naszego wyjątkowego programu grantowego: InQbator Q Działaniu! To czas, w którym obserwowaliśmy, jak młodzi zamieniają pomysł w konkretne działanie. InQbator o miejsce, gdzie młodzi warszawiacy mogą bezpiecznie testować własne marzenia, rozwijać pomysły i uczyć się przekuwać je w realne działania. Podczas piątej edycji program InQbator Q Działaniu […]

Kategorie
Dzieci Nastolatki Nauczyciele Projekty Q Wiek szkolny

FINAŁ projektu „Ja – Młody Obywatel” 2025r.

Jednym z etapów metody projektu jest FINAŁ i świętowanie sukcesu.O tym na pewno dobrze wiedzą uczestnicy projektu „Ja – Młody Obywatel”, którzy 17 czerwca 2025 spotkali się na konferencji podsumowującej kolejną jego edycję!Konferencja odbyła się na Stadionie Legii Warszawa, dzięki uprzejmości Fundacji Legii, która zadbała także o wspaniały poczęstunek! W roku szkolnym 2024/2025 w projekcie „Ja – […]

Kategorie
Dzieci Emocje Kluczowe umiejętności Metoda projektu Nastolatki Nauczyciele Projekty Q Rodzice Rozwój Wiek przedszkolny Wiek szkolny Wiek wczesnoszkolny

Empatyczne zdolności i ich korzyści dla dobrostanu dziecka

Czy warto być empatycznym? Często empatia kojarzy się z dużą wrażliwością, a w związku z tym z przejmowaniem nie tylko przyjemnych, ale również trudnych emocji innych osób lub zwierząt. Rzeczywiście, prawidłowo rozwinięta empatia to zdolność do wyobrażenia sobie, co czuje ktoś inny i współodczuwania z nim. Jednak mimo ryzyka “przejmowania” stanu emocjonalnego innych rozwijanie empatii […]

Kategorie
Mózg Nastolatki Projekty Q Rozwój

Filary kreatywności – jak rozwinąć swoje twórcze skrzydła?

Chociaż niektórzy uważają, że kreatywność jest wrodzonym talentem, prawda jest taka, że można ją rozwijać i doskonalić. Kreatywność to umiejętność, która może otworzyć przed tobą wiele drzwi! I nie chodzi tu tylko o karierę artysty czy pisarza – kreatywność jest kluczem do rozwiązywania problemów, wprowadzania innowacji i rozwoju osobistego. Poznaj sześć filarów kreatywności, które pomogą […]

Kategorie
Dzieci Emocje Nauczyciele Projekty Q

Mindfulness – sposób na zrozumienie emocji

Emocje to nieodłączna część życia. Każdy z nas codziennie przeżywa całą gamę emocji, choć często ich nie zauważamy i nie poświęcamy im zbyt wiele uwagi. Tymczasem pełnią one bardzo ważną funkcję – informują o tym co dzieje się w nas i wokół nas. Zazwyczaj występują jako reakcja na bodziec z zewnątrz, jednak zdarza się, że […]

Kategorie
Dzieci Kluczowe umiejętności Nauczyciele Projekty Q Rodzice

Narzędzie, które mam zawsze przy sobie, czyli o mocy spokojnego i uważnego oddechu w codzienności

Oddychanie to proces, który towarzyszy nam od pierwszych chwil życia. Codziennie, często nieświadomie, wykonujemy setki oddechów, nie zastanawiając się nad ich znaczeniem. Jak pisze John Kabat-Zinn w książce „Praktyka uważności dla początkujących”: „Traktujemy go (oddech) jak coś oczywistego i banalnego. Chyba że na skutek ciężkiego przeziębienia albo z jakiegoś innego powodu nie możemy swobodnie oddychać. […]

Kategorie
Emocje Nauczyciele Projekty Q

APTECZKA ANTYSTRESOWA NAUCZYCIELA – wnioski nauczycieli z warsztatów w projekcie Szkoła z Dobrym Klimatem

Przeładowana podstawa programowa wpływa na jakość oferowanych zajęć lekcyjnych i powoduje takie samo zniechęcenie u dzieci jak i nauczycieli. Trudność nauczyciela w pracy z klasą polega na tym, że pracuje on w mało sprzyjających warunkach do tego, aby zmotywować, zaangażować i pokazać cel osiągania sukcesów edukacyjnych młodemu człowiekowi. Nauczyciel-wychowawca pełni rolę lidera w klasie, jednak […]

Kategorie
Dzieci Nauczyciele Projekty Q Rozwój

Wartość Relacji w Edukacji – 5 kroków do budowania autentycznej więzi z klasą

Współczesna edukacja zwraca szczególną uwagę na rolę relacji między nauczycielem a uczniem. To nie tylko kwestia przekazywania wiedzy. To także budowanie mostu opartego na zaufaniu i wsparciu. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że nauczyciel nie jest osobą, która posiada gotowe odpowiedzi na każde wyzwanie. Bycie nauczycielem to więcej niż otwieranie drzwi do nowych dziedzin wiedzy […]