Kategorie
Dzieci Emocje Kluczowe umiejętności Metoda projektu Nastolatki Nauczyciele Projekty Q Rodzice Rozwój Wiek przedszkolny Wiek szkolny Wiek wczesnoszkolny

Empatyczne zdolności i ich korzyści dla dobrostanu dziecka

Czy warto być empatycznym? Często empatia kojarzy się z dużą wrażliwością, a w związku z tym z przejmowaniem nie tylko przyjemnych, ale również trudnych emocji innych osób lub zwierząt. Rzeczywiście, prawidłowo rozwinięta empatia to zdolność do wyobrażenia sobie, co czuje ktoś inny i współodczuwania z nim. Jednak mimo ryzyka “przejmowania” stanu emocjonalnego innych rozwijanie empatii […]

Kategorie
Dzieci Emocje Rodzice Rozwój Wiek przedszkolny Wiek szkolny Wiek wczesnoszkolny

Jak towarzyszyć dziecku w małych i dużych stratach?

Łzy dostrzeżone ukradkiem na policzku drugiego człowieka często nie pozostają dla nas obojętne. Wzbudzają współczucie, rodzą pytania o przyczynę pojawiających się emocji. A kiedy płacze dziecko? W rodzicach zazwyczaj wywołuje to duże poruszenie, szukają szybkiego sposobu na przywrócenie swoim pociechom radości. Obserwowanie smutku i próba towarzyszenia w nim dzieciom potrafią być dla nas dorosłych na […]

Kategorie
Emocje Kluczowe umiejętności Mózg Nastolatki Nauczyciele Rodzice Rozwój

Suplementy Odporności Psychicznej na czas dojrzewania nastolatka –  praktyczny poradnik dla rodziców i nauczycieli

Zdarza się, że bycie dorosłym, którego szlachetną intencją jest wsparcie dojrzewającego nastolatka nie zawsze przynosi takie rezultaty, jakich byśmy się spodziewali. Może czasem wręcz odwrotne… Brak wdzięczności, zblazowanie czy nawet złośliwe odzywki nie oznaczają jednak, że nastolatki nie potrzebują naszego wsparcia w uczeniu ich dbania o własny dobrostan. Nastolatki, jak się okazuje, mają mnóstwo potrzeb […]

Kategorie
Dzieci Emocje Nauczyciele Rodzice Rozwój

Ciało jako podstawowe narzędzie w praktyce uważności

Uważność Czy kiedykolwiek zdarzyło wam się czuć obawy przed przyszłością? A może lęki z przeszłości przeszkadzały w zmierzeniu się z nowymi wyzwaniami? Badacze twierdzą, że niektóre techniki, uczące skupienia się na chwili obecnej, pomagają łagodzić negatywne skutki płynące od przeładowania nadmiarem myśli.   Q Wnętrzu Mindfulness – to podejście, które pomaga lepiej uświadomić sobie swój […]

Kategorie
Mózg Nastolatki Projekty Q Rozwój

Filary kreatywności – jak rozwinąć swoje twórcze skrzydła?

Chociaż niektórzy uważają, że kreatywność jest wrodzonym talentem, prawda jest taka, że można ją rozwijać i doskonalić. Kreatywność to umiejętność, która może otworzyć przed tobą wiele drzwi! I nie chodzi tu tylko o karierę artysty czy pisarza – kreatywność jest kluczem do rozwiązywania problemów, wprowadzania innowacji i rozwoju osobistego. Poznaj sześć filarów kreatywności, które pomogą […]

Kategorie
Dzieci Nauczyciele Projekty Q Rozwój

Wartość Relacji w Edukacji – 5 kroków do budowania autentycznej więzi z klasą

Współczesna edukacja zwraca szczególną uwagę na rolę relacji między nauczycielem a uczniem. To nie tylko kwestia przekazywania wiedzy. To także budowanie mostu opartego na zaufaniu i wsparciu. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że nauczyciel nie jest osobą, która posiada gotowe odpowiedzi na każde wyzwanie. Bycie nauczycielem to więcej niż otwieranie drzwi do nowych dziedzin wiedzy […]

Kategorie
Dzieci Kluczowe umiejętności Mózg Nauczyciele Rodzice Rozwój

Fakty i mity dotyczące koncentracji uwagi u dzieci w wieku szkolnym

Trudności z koncentracją uwagi lub nieuważność u dzieci należą do jednych z bardziej frustrujących wyzwań z jakimi przyszło się mierzyć rodzicom. Niewątpliwie brak skupienia na zadaniu, potrzeba ruchu i nieopanowana gadatliwość, zapominanie lub gubienie rzeczy i prokrastynacja, czyli odkładanie obowiązków na wieczne niedoczekanie, dają się we znaki w już i tak skomplikowanej rzeczywistości rodzicielskiej. Wokół […]

Kategorie
Dzieci Nastolatki Projekty Q Rozwój

Jak zabrać się za projekt? I co on ma wspólnego z górami?

Jak zabrać się za projekt? Najlepiej po kolei 🙂 Czasami bywa tak, że jakiś pomysł bardzo motywuje nas do działania, po czym, kiedy uzmysłowimy sobie ile małych kroków jest do zrobienia na drodze do celu – odechciewa nam się… Nagle przypominamy sobie, że yyy właściwie to mamy sporo nauki i mało czasu wolnego, żeby jeszcze […]

Kategorie
Kluczowe umiejętności Nastolatki Nauczyciele Rozwój

Jakie kompetencje rozwija praca metodą projektu?

Jakie kompetencje rozwija praca metodą projektu? Zgodnie z obecnym stanem wiedzy, ludzki mózg najlepiej zapamiętuje informacje, które trafiają jednocześnie do jego lewej i prawej półkuli, czyli do półkuli logicznej, odpowiadającej za analizowanie, cyfry, słowa, porządek i do półkuli twórczej związanej z obrazami, muzyką, przestrzenią, marzeniami, myśleniem intuicyjnym. W tradycyjnych sposobach nauczania zazwyczaj treści są przyswajane […]

Kategorie
Kluczowe umiejętności Mózg Nastolatki Rozwój

Jak wspierać poczucie kompetencji u nastolatka? – wpływ umiejętności mózgu na efekty uczenia się.

Nastolatek w szkole ponadpodstawowej spotyka się z licznymi obowiązkami oraz wyzwaniami edukacyjnymi podczas przygotowywania się do egzaminu dojrzałości. Wielu uczniów i wiele uczennic, w trakcie warsztatów psychoedukacyjnych dla klas realizowanych przez specjalistów Stowarzyszenia Q Zmianom, deklaruje że matura powoduje u nich duży stres i niepewność. Często te obawy wynikają z nieświadomości własnych kompetencji lub słabo […]