Kategorie
Dzieci Emocje Nastolatki Rodzice

Moje dziecko mnie nie słucha! – o tym, jak rozmawiać z dzieckiem wprost.

Porozumienie bez Przemocy (Non-violent Communication, NVC) to podejście stworzone przez Marshalla B. Rosenberga, w którym sposób postrzegania świata i człowieka opiera się na poznaniu i zaakceptowaniu ważności potrzeb i uczuć obu stron relacji, z towarzyszącym temu szacunkiem i empatią. To nie tylko sposób komunikowania się, ale i sposób myślenia i bycia we wszystkich obszarach życia […]

Kategorie
Nauczyciele Projekty Q Rodzice Rozwój

Wirusy, strachy, lęki – jak okiełznać emocje w czasie epidemii.

Niedawno na portalu Uniwersytetu SWPS pojawiła się ciekawa rozmowa Joanny Gutral z dr Ewą Pragłowską na temat lęku przed koronawirusem. Możecie ją odtworzyć TUTAJ. Poniżej prezentujemy nasze wnioski po wysłuchaniu tej rozmowy. Takie streszczenie-komentarz do webinaru „Jak radzić sobie z lękiem przed koronawirusem” dla osób, które wolą czytanie niż słuchanie. LĘK PRZED KORONAWIRUSEM Lęk, który […]

Kategorie
Projekty Q

Pomagasz innym? #zadbajosiebie – Jak dbać o siebie, aby mieć siłę zadbać o innych.

To hasło przewodnie  Już po raz drugi osoby pracujące w organizacjach samorządowych, placówkach edukacyjnych i instytucjach pomocowych członkowie Pragi Północ miały okazję spotkać się w Centrum Wielokulturowym na Placu Hallera, aby wymienić się doświadczeniami z pracy w środowisku lokalnym oraz poszerzyć wiedzę podczas warsztatów.  Po raz kolejny zaprosiliśmy Ewę Borgosz – specjalistkę edukacji nieformalnej, znawczynię mózgu i procesów poznawczych, […]