Blog Q Zmianom
Z ogromną radością i satysfakcją zamykamy piątą edycję naszego wyjątkowego programu grantowego: InQbator Q Działaniu! To czas, w którym obserwowaliśmy, jak młodzi zamieniają pomysł w konkretne działanie. InQbator o miejsce, gdzie młodzi warszawiacy mogą bezpiecznie testować własne marzenia, rozwijać pomysły i uczyć się przekuwać je w realne działania. Podczas piątej edycji program InQbator Q Działaniu […]
Jednym z etapów metody projektu jest FINAŁ i świętowanie sukcesu.O tym na pewno dobrze wiedzą uczestnicy projektu „Ja – Młody Obywatel”, którzy 17 czerwca 2025 spotkali się na konferencji podsumowującej kolejną jego edycję!Konferencja odbyła się na Stadionie Legii Warszawa, dzięki uprzejmości Fundacji Legii, która zadbała także o wspaniały poczęstunek! W roku szkolnym 2024/2025 w projekcie „Ja – […]
Czym jest sprawczość i dlaczego jest tak ważna? Sprawczość to poczucie, że „mam wpływ” – na własne życie, decyzje i otaczającą rzeczywistość. To przekonanie, że moje działania mogą coś zmienić. U dzieci i młodzieży poczucie sprawczości wiąże się bezpośrednio z motywacją, samooceną i zdrowiem psychicznym. Badania prowadzone w ramach raportu „Młode Głowy. Otwarcie o zdrowiu […]
Można powiedzieć że dzieci doświadczają złości podobnie jak dorośli, ale często wyrażają ją w sposób bardziej intensywny i niekontrolowany. Zrozumienie złości, jej przyczyn oraz sposobów jej wyrażania jest kluczowe w procesie wychowywania dzieci, ponieważ pozwala wyrazić nagromadzoną energię. Warto wiedzieć, że złość może pełnić funkcje ochronne, lecz jednocześnie stanowi wyzwanie, z którym to również rodzice […]
Emocje pojawiają się i mijają a ich dynamika przypomina fale na morzu, które przychodzą i odchodzą. Dzieci od najmłodszych lat uczą się rozpoznawać je i nazywać, aby z sukcesem podejmować działania, które pozwolą im poczuć i wyrazić to, co ważne w bezpieczny i zrozumiały sposób (tak samo dla otoczenia jak i dla nich samych). Dzięki […]
Czy warto być empatycznym? Często empatia kojarzy się z dużą wrażliwością, a w związku z tym z przejmowaniem nie tylko przyjemnych, ale również trudnych emocji innych osób lub zwierząt. Rzeczywiście, prawidłowo rozwinięta empatia to zdolność do wyobrażenia sobie, co czuje ktoś inny i współodczuwania z nim. Jednak mimo ryzyka “przejmowania” stanu emocjonalnego innych rozwijanie empatii […]
Wachlarz lęków i strachów, które przeżywają młodzi ludzie jest obszerny i zmienia się w zależności od fazy rozwoju. W wieku szkolnym lęki dotyczą przeważnie natury społecznej tj. relacji i ekspozycji społecznej (np. publiczne wystąpienie, zabieranie głosu), a także odpowiedzialności i przyszłości. Nieprzyjemną konsekwencją może być wówczas niepowodzenie lub kompromitacja. W obszarze szkolnym młodzi ludzie boją […]
Łzy dostrzeżone ukradkiem na policzku drugiego człowieka często nie pozostają dla nas obojętne. Wzbudzają współczucie, rodzą pytania o przyczynę pojawiających się emocji. A kiedy płacze dziecko? W rodzicach zazwyczaj wywołuje to duże poruszenie, szukają szybkiego sposobu na przywrócenie swoim pociechom radości. Obserwowanie smutku i próba towarzyszenia w nim dzieciom potrafią być dla nas dorosłych na […]