Kategorie
Dzieci Kluczowe umiejętności Projekty Q Rozwój

Złota umiejętność – czego Twoje dziecko powinno nauczyć się w podstawówce?

Współpraca – to słowo pojawia się bardzo często nie tylko w obszarach biznesowych, ale również w relacjach między dziećmi, uczniami i nauczycielami, a także dorosłymi. Po co nam współpraca? Jakie niesie ze sobą korzyści, a także jak przekłada się na naszą codzienność? My ludzie, jesteśmy istotami społecznymi. Do życia potrzebujemy innych. Rok 2020 pokazał nam, […]

Kategorie
Nauczyciele Projekty Q Rodzice Rozwój

Wirusy, strachy, lęki – jak okiełznać emocje w czasie epidemii.

Niedawno na portalu Uniwersytetu SWPS pojawiła się ciekawa rozmowa Joanny Gutral z dr Ewą Pragłowską na temat lęku przed koronawirusem. Możecie ją odtworzyć TUTAJ. Poniżej prezentujemy nasze wnioski po wysłuchaniu tej rozmowy. Takie streszczenie-komentarz do webinaru „Jak radzić sobie z lękiem przed koronawirusem” dla osób, które wolą czytanie niż słuchanie. LĘK PRZED KORONAWIRUSEM Lęk, który […]

Kategorie
Emocje Mózg Rozwój Terapia

W jaki sposób pomaga psychoterapia?

Dźwigając bagaż różnych doświadczeń w pewnym momencie dochodzimy do muru, którego nie jesteśmy już w stanie przebić. Stajemy przed dylematem co dalej robić: zostać w miejscu czy szukać pomocy innej osoby?  Coraz więcej osób zadaje sobie takie pytanie i coraz więcej ludzi decyduje się na szukanie wsparcia u innych. Psychologia jest coraz bardziej obecna w […]