W dzisiejszych czasach tempo życia jest szybsze niż kiedykolwiek wcześniej. Często jesteśmy w biegu, w ciągłym ruchu, choćby najmniejszym. Poruszamy się w konkretnych celach, żeby podnieść kubek herbaty, zawiązać sznurówki czy wstać z krzesła. To naturalne, że robimy to bez zastanowienia. A gdyby tak poruszać się Z ZASTANOWIENIEM, uważnie, skupiając się na tym co czujemy […]
